합숙다이어트캠프 클럽스키니는 운동검사 ‘스키니 테스트’를 제공한다고 21일 밝혔다.


‘스키니 테스트’는 심폐지구력, 근지구력, 움직임 능력 등 정확한 테스트를 이용해 신체 불균형을 파악하고 그에 맞는 운동을 제시하는 시스템이다.

이는 기존의 체지방 분석뿐만 아니라 운동능력검사도 함께 진행해 과학적인 분석에 의한 맞춤형 운동을 진단할 수 있다. 또한 부족한 부분을 운동 동작으로 개선하며, 자세교정도 가능해 미용적인 부분을 비롯해 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕는다.


클럽스키니 서명수 원장은 “현재 미국, 영국 등에서 차용되는 피트니트 시스템이며 사실을 기반으로 한 맞춤형 트레이닝을 제공하기 위해 꾸준히 스키니 테스트를 진행하고 있다”며 “이를 통해 운동 중 부상 위험도 줄이고 건강한 운동으로 균형 있는 몸매를 가꾸는 데 도움이 되도록 꾸준히 노력하겠다”고 말했다.


한편, 클럽스키니는 입소 시 일주일마다 변경되는 운동프로그램과 다이어트 식단을 병행하며 스마트스키니(스마트체중계·스마트밴드) 등을 활용한 체계적인 감량을 진행 해 퇴소 후 요요현상 방지에도 힘쓰고 있다.